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现在很多人都离不开手机,基本可以说是离开了手机,就等于没有了安全感,手机都快等同于安全感了。甚至于有些人在上厕所的时候,还是会经常玩手机的情况,如果没有带手机的话,排便很有可能是会直接出现障碍的情况。但是如果经常在排便的时候玩手机,可以说是会带来一系列的危害,所以我们在平时的时候,一定要养成排便不玩手机的习惯。

排便玩手机会带来什么危害

头晕脑胀

当我们在玩手机排便的时候,总是会出现排便20分钟以上的情况,而这样就会出现血液往下半身流的情况,很容易出现脑部供血不足的情况,而这个就是为什么我们蹲久了站起来会出现头晕脑胀的情况。

干眼症跟近视的出现

我们都知道厕所都是比较昏暗的,而在昏暗的环境里面玩手机的话,则是会带来不小的危害,因为这样会让我们的眼皮闭合的速度减慢,这样的话就很容易让我们出现干眼症跟近视的情况出现。这个也可以说是跟环境跟使用电子产品导致的疾病有关系。

颈椎痛

你想一下,当我们在排便的时候玩手机,是不是总是会出现颈椎往下压的情况,而这样对颈椎的压力都是非常大的,如果长期处于这个姿势的话,是很容易让颈椎患病,引发颈椎痛的情况。

引发心脑血管疾病

有研究表明,很多患有心脑血管疾病的人,在平时的时候,已经很好的对心血管做好了保护工作,但是却在排便的时候,玩手机蹲太久了,从而出现猝死的情况,而这样的例子是有很多的。所以说当排便玩手机很容易引发时间过长,导致心血管疾病的出现。

注意力下降

我们在排便的时候,是在进行一项工作,而不是一个休闲的事情,而玩手机真的是一个非常休闲的事情,这样就很容易让我们在排便的时候,出现时间变长,注意力下降的情况,有时候还会直接引发记忆力下降的情况。

引发便秘

当我们有玩手机才能排便的情况,一旦我们忘记带手机的话,就很容易出现无法正常排便的情况,而这样是很容易引发障碍性便秘的出现,所以说排便还是不要带手机比较好,毕竟10分钟没玩手机的话,也不会有多大的影响。

 

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